#雪ですね~

また雪ですね~

また雪かき❕

いやですね~

 

こんな日に増えるのが、#ギックリ腰!

毎回 数人のお客様がいらっしゃいます、

ギックリ腰の予防のポイントは『脇』と『おヘソ』

力を入れるとき、脇をシッカリ閉めてお臍らへんに力を入れて作業してみてください、

(腰は丸めない)

かなり予防出来ると思います❣

 

それでも『やってしまった~』とお困りの時は、ご来店ください!

施術での軽減はもちろんですが、脇とヘソの使い方をレクチャー致します。

 

雪の日は、運転とギックリ腰に気を付けましょう❕

 

 

#誤字脱字は🙇